Sebagai mana kita ketahui penyakit maag merupakan penyakit yang
mengganggu sistem pencernaan kita “lambung''. Penyakit ini terjadi karena
meningkatnya asam lambung sehingga merusak dinding lambung. Sebenarnya
asam lambung diperlukan oleh kita dalam membantu proses pencernaan
makanan, akan tetapi jika berlebihan jelas menggangu dan berbahaya yang
akhirnya menimbulkan penyakit maag tersebut..
penyakit magh Sering kali kita tak menyadari hal ini ( penyakit maag baik ringan maupun kronis), mungkin karena terlalu sibuk atau karena alasan lain sehingga waktu untuk makan terabaikan. Mungkin tips supaya terhindar dari Penyakit Maag berikut ini bermanfaat bagi anda supaya anda dapat terhindar dari penyakit maag.
Waktu Makan : Jauhkan kebiasaan anda menunda waktu makan jika waktu makan anda telah tiba sebab jika melenceng dari jadwal makan anda akan mengakibatkan produksi asam lambung meningkat sehingga akan menimbulkan gangguan pada lambung anda.
Jenis Makanan : Mengurangi mengkonsumsi jenis makanan yang kecut, makanan-makanan yang pedas, karena dapat memicu asam lambung apalagi disaat anda terlambat makan dan juga sebaiknya yang sudah terkena penyakit ini alangkah baiknya menghindari jenis makanan ini.
Jumlah Makanan : Jika anda yang sudah terkena penyakit ini ( penyakit Maag ) disaat anda terlambat makan sebaiknya jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan disaat anda terlambat makan.
Bawa Bekal : Terkadang karena aktifitas yang padat acap kali menyebabkan waktu untuk makan terlambat atau tak sempat. Agar maag anda tidak kambu alangkah baiknya jika anda membawa bekal dari rumah agar penyakit anda tidak kambuh alias tidak
penyakit magh Sering kali kita tak menyadari hal ini ( penyakit maag baik ringan maupun kronis), mungkin karena terlalu sibuk atau karena alasan lain sehingga waktu untuk makan terabaikan. Mungkin tips supaya terhindar dari Penyakit Maag berikut ini bermanfaat bagi anda supaya anda dapat terhindar dari penyakit maag.
Waktu Makan : Jauhkan kebiasaan anda menunda waktu makan jika waktu makan anda telah tiba sebab jika melenceng dari jadwal makan anda akan mengakibatkan produksi asam lambung meningkat sehingga akan menimbulkan gangguan pada lambung anda.
Jenis Makanan : Mengurangi mengkonsumsi jenis makanan yang kecut, makanan-makanan yang pedas, karena dapat memicu asam lambung apalagi disaat anda terlambat makan dan juga sebaiknya yang sudah terkena penyakit ini alangkah baiknya menghindari jenis makanan ini.
Jumlah Makanan : Jika anda yang sudah terkena penyakit ini ( penyakit Maag ) disaat anda terlambat makan sebaiknya jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan disaat anda terlambat makan.
Bawa Bekal : Terkadang karena aktifitas yang padat acap kali menyebabkan waktu untuk makan terlambat atau tak sempat. Agar maag anda tidak kambu alangkah baiknya jika anda membawa bekal dari rumah agar penyakit anda tidak kambuh alias tidak
0 komentar:
Posting Komentar